Kategorie: Gesundheit

Amalgam verboten, AOK übernimmt Kosten für alternative Lösungen

Die wenigsten Menschen freuen sich auf den nächsten Zahnarzttermin. Es lohnt sich jedoch, Kontrolluntersuchungen regelmäßig zu nutzen. Dann kann der Zahnarzt oder die Zahnärztin Probleme frühzeitig erkennen und behandeln. Die Kosten für sämtliche Vorsorgeuntersuchungen trägt die AOK Kaufbeuren-Ostallgäu. „Darüber hinaus erweitert die AOK jetzt ihre Vorsorgeleistungen zur Zahngesundheit: Sie bezuschusst ab 2025 jährlich zwei Mal eine professionelle Zahnreinigung mit bis zu 50 Euro für alle Versicherten ab 18 Jahren“, so Robert Klauer, alternierende Beiratsvorsitzender der AOK Kaufbeuren-Ostallgäu.

Die professionelle Zahnreinigung spielt beim Erhalt der Zahngesundheit eine wichtige Rolle. Zahnflächen und schwer erreichbare Stellen, an denen die normale Zahnbürste versagt, werden dadurch gründlich gereinigt. Ziel der professionellen Zahnreinigung ist es, die Basis für eine gute Mundhygiene zu schaffen und die Patienten zu ihrem persönlichen Hygieneverhalten zu beraten. Die Zahnreinigung soll dabei die tägliche, selbst durchgeführte Mundpflege ergänzen und unterstützen. Sie wird von speziell geschultem Personal für Prophylaxe, Dentalhygiene sowie von Zahnärzten und Zahnärztinnen durchgeführt.

Amalgam verboten, AOK übernimmt Kosten für alternative Lösungen

Trotz guter Zahnpflege bekommen die meisten Menschen irgendwann Karies. Ist der Zahn krank, entfernt der Zahnarzt oder die Zahnärztin die kariöse Stelle mit einem speziellen Bohrer. Anschließend wird dieses Loch mit einer Zahnfüllung verschlossen. Bisher war Amalgam eines der zulässigen Füllmaterialien für mehrkostenfreie Behandlungen im Seitenzahnbereich. Seit Anfang dieses Jahres ist das quecksilberhaltige Zahn-Amalgam in der Europäischen Union (EU) weitgehend verboten. Gesetzlich Versicherte behalten dennoch weiterhin ihren Anspruch auf zuzahlungsfreie Zahnfüllungen. „Auch zukünftig ist gewährleistet, dass AOK-Versicherte qualitativ hochwertige, moderne, quecksilberfreie Zahnfüllungen kostenfrei erhalten“, so Robert Klauer. Wichtig: Intakte Amalgamfüllungen sollen Versicherte nicht austauschen lassen. Das Verbot der Europäischen Kommission zielt darauf ab, zukünftig die Umwelt vor giftigen Quecksilberbelastungen zu schützen. Liegt eine zwingende medizinische Indikation vor, ist eine zahnmedizinische Versorgung mit Amalgam weiterhin erlaubt.

AOK Kampagne „Seelenstark“ gemeinsam mit ihrem Botschafter Sven Hannawald

Unangenehme Gefühle sind schwer auszuhalten, nicht selten führen sie zu ernsthaften seelischen Erkrankungen. 1,51 Millionen Menschen in Bayern waren im Jahr 2022 von Depressionen betroffen. Das entspricht einem Anteil von 12,59 Prozent der bayerischen Bevölkerung. „Auch aufgrund der steigenden Zahlen möchte die AOK Kampagne „Seelenstark“ gemeinsam mit ihrem Botschafter Sven Hannawald für das Thema mentale Gesundheit sensibilisieren“, so Bernd Ruppert, Direktor der AOK Kaufbeuren-Ostallgäu.

Gesundheitsförderung zur Stärkung der seelischen Gesundheit

Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) unterstützt die AOK Kaufbeuren-Ostallgäu Unternehmen, sich für die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden einzusetzen. Zunächst analysieren AOK-Fachleute betriebliche Prozesse und Strukturen wie Arbeitsbedingungen und -organisation. Die anschließenden Maßnahmen zur Förderung der seelischen Gesundheit sind jeweils auf den konkreten Bedarf des Unternehmens zugeschnitten. Mehr Informationen gibt es unter www.aok.de/fk/bayern/betriebliche-gesundheit/psychische-gesundheit. Gerne können Sie sich auch bei unserer Gesundheitsexpertin Susanne Hasel telefonisch 08341-431-140 oder per Mail susanne.hasel@by.aok.de, über unsere Angebote informieren.

Neu denken, sich besser fühlen

Die AOK entwickelt zudem ständig neue Online-Angebote, gebündelt auf der Internetseite www.aok.de/mk/bayern/seelenstark, um Betriebe, aber auch Einzelpersonen aktiv mit Anregungen und Anleitungen zu unterstützen. Präventionskurse unter dem Stichwort „Cyberprävention“ gehören ebenso dazu wie das bewährte AOK-Programm „Stress im Griff“ und Zugang zum Training „moodgym“ zur Vorbeugung und Verringerung depressiver Symptome (www.aok.de/mk/bayern/seelenstark/moodgym). Hier erfahren Sie, wie Sie negative Gedankenmuster erkennen und diese ins positive Verwandeln können.

Versicherte der AOK Bayern können zudem ab sofort die Balloon-App nutzen, um sich aktiv zu entspannen. Der Online-Kurs hilft Menschen, die sich gestresst fühlen, die Anspannung abzubauen und durch Achtsamkeitstechniken zu innerer Ruhe zu finden www.aok.de/pk/bayern/balloonapp

„Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es uns als die Gesundheitskasse vor Ort besonders wichtig, etwas für die Seelengesundheit unserer Versicherten zu tun“, so Bernd Ruppert. „Nutzen Sie unsere vielfältigen Angebote und vor allem bleiben Sie gesund.“

Schließung aus wirtschaftlichen Gründen – Was Patienten und Patientinnen jetzt wissen müssen

Die Neurologie Praxis in der Gutenbergstraße wird zum 30. April 2025 geschlossen. Trotz intensiver Bemühungen, den Betrieb aufrechtzuerhalten, konnte die Praxis nicht wirtschaftlich geführt werden. Der Fachpraxenverbund Ostallgäu-Kaufbeuren zeigt sich betroffen, sieht sich aber gezwungen, diesen Schritt zu gehen.

Die Entscheidung fiel schwer, wie aus der Mitteilung des Verbunds hervorgeht. Doch die finanziellen Rahmenbedingungen ließen keine andere Wahl. Eine Übernahme des Kassensitzes ist aktuell nicht in Aussicht, was die Zukunft neurologischer Versorgung in der Region zusätzlich erschwert.

Wie geht es weiter?

Patient:innen werden gebeten, frühzeitig eine Alternative zu suchen. Die Behandlung muss ab Mai 2025 in anderen neurologischen Praxen fortgeführt werden.

Zudem: Erweiterte Leistungen ab 2025

Zu Jahresbeginn wechselt turnusgemäß der Vorsitz im Beirat der AOK-Direktion Kaufbeuren-Ostallgäu (↲ WsK-Marktplatz): Robert Klauer, Vertreter der Arbeitgeber übernimmt vom Versichertenvertreter Wolfgang Seidler für dieses Jahr die Leitung des ehrenamtlichen Gremiums. Der AOK-Beirat setzt sich aus je 12 Vertreterinnen und Vertretern der Versicherten und Arbeitgeber zusammen. In diesem Ehrenamt engagieren sich Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen von Gesellschaft und wirtschaftlichem Leben der Region für die Interessen der Beitragszahlenden. „Für unsere AOK-Versichertengemeinschaft gibt es ab 2025 neue und verbesserte Leistungen bei der Gesundheitsvorsorge“, sagt Robert Klauer.

So erweitert die AOK ihre Vorsorgeleistungen zur Zahngesundheit: Sie bezuschusst jährlich zwei Mal eine professionelle Zahnreinigung mit bis zu 50 Euro für alle Versicherten ab 18 Jahren. Zudem erhöhen sich die Zuschüsse für das Vorsorgeangebot Osteopathie für Schwangere sowie für Kinder und Jugendliche bis 17 Jahre deutlich von bisher 60 Euro auf bis zu 300 Euro pro Jahr. Diese und weitere, über die gesetzliche Regelversorgung hinausgehenden Leistungen hat vor kurzem der Verwaltungsrat der AOK Bayern beschlossen. Weitere Informationen zu den vielfältigen Satzungsleistungen finden sich online unter www.aok.de/bayern/gesundheitsvorteil.

Rund um das Thema ePA hat die AOK Bayern für ihre Versicherten einen Beratungsservice eingerichtet

Für Patientinnen und Patienten ist es sinnvoll, wichtige Gesundheitsdaten immer parat zu haben. Wer in einer gesetzlichen Krankenkasse versichert ist, erhält ab kommendem Jahr automatisch eine elektronische Patientenakte (ePA). Sie bündelt alle relevanten medizinischen Daten an einem sicheren digitalen Ort. Dort sind sie nicht nur für die Versicherten rund um die Uhr verfügbar, sondern gegebenenfalls auch für ihre behandelnden Ärztinnen und Ärzte. „Die Hoheit über die eigenen Daten behalten dabei stets die Nutzerinnen und Nutzern: Sie entscheiden, wer auf welche Dokumente zugreifen darf“, so Bernd Ruppert, Direktor der AOK Kaufbeuren-Ostallgäu.

ePA räumt auf mit Zettelwirtschaft

Bisher lagern viele medizinische Dokumente noch in Akten an unterschiedlichen Orten wie Arztpraxen oder Krankenhäusern. Andere Unterlagen wie Rezepte, Röntgenbilder oder gefaxte Befunde besitzen die Patientinnen und Patienten nur in Papierform oder gehen im Laufe der Zeit verloren. „Mit der ePA ändert sich das, statt einer persönlichen ‚Zettelwirtschaft‘ haben Versicherte ihre medizinischen Dokumente digital geordnet vorliegen“, so Bernd Ruppert. Patientinnen und Patienten bekommen dadurch auch einen besseren Überblick über ihren Gesundheitszustand. In der ePA sehen sie transparent, welche medizinischen Daten es über sie gibt, etwa zu Allergien oder Vorerkrankungen.

ePA kann Leben retten

Vor allem aber verbessert die ePA den Austausch zwischen Patientinnen, Patienten und den Akteuren des Gesundheitswesens. Bei einer Einweisung ins Krankenhaus können sich die Behandelnden in der ePA schnell einen Überblick über den Gesundheitszustand der Patientin oder des Patienten verschaffen. Bei einem Arztwechsel entfallen lange Vorgespräche. „Außerdem können unnötige Doppeluntersuchungen aufgrund fehlender Unterlagen vermieden werden, wenn alle bisherigen Maßnahmen transparent in der ePA aufgelistet sind“, so Bernd Ruppert. Zudem helfen in der ePA abgelegte Medikationspläne dabei, gesundheitsschädliche Wechselwirkungen verschiedener Medikamente zu verhindern.

Wie komme ich zu meiner ePA?

Um eine ePA zu erhalten, musste man sich bisher aktiv anmelden. Dieser Aufwand fällt in Zukunft weg. Ab 2025 übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Anmeldung und stellen ihren Versicherten eine persönliche ePA zur Verfügung. Der Zugang wird so deutlich vereinfacht. Alle gesetzlichen Krankenkassen bieten ihren Versicherten dafür eine eigene kostenfreie App an, die man in den entsprechenden Stores im Internet herunterladen kann. Um diese Apps, wie zum Beispiel die AOK-Mein-Leben (AML)-App, nutzen zu können, ist ein Smartphone empfehlenswert mit Betriebssystemen ab Android-Version 8 oder iOS 15. Ältere Betriebssysteme sind aus Sicherheitsgründen nicht mehr vorgesehen. Sobald die App auf dem Smartphone verfügbar ist, kann die Registrierung starten.

Wie funktioniert die Registrierung?

Für die Registrierung sieht die AOK wie auch andere gesetzlichen Krankenkassen eine Anmelde- bzw. Identifikations-App vor, die die Nutzerinnen und Nutzer Schritt für Schritt durch den Registrierungsvorgang führt. Ist dieser Prozess einmal durchlaufen, können die Versicherten dann in der Regel alle Online-Produkte ihrer Krankenkasse nutzen. Zur Anmeldung benötigt man seine elektronische Gesundheitskarte (eGK) mit dazugehöriger PIN oder alternativ einen gültigen Personalausweis oder Reisepass. Wer noch keine PIN zur eGK der AOK hat, kann diesen online anfordern unter www.aok.de/bayern/egkpin anfordern. Ein Nachweis der Identität über das PostIdent-Verfahren der Deutschen Post ist etwas aufwändiger, aber ebenfalls möglich. Um die Datensicherheit zu erhöhen, legen die Nutzerinnen und Nutzer zudem ihre digitale Identität mit der sogenannte GesundheitsID fest. Dazu gibt man zwei Mal einen selbstgewählten identischen sechsstelligen Zahlencode ein. Mit der GesundheitsID können sich Versicherte unverwechselbar online ausweisen.

Wird es Pflicht, die ePA zu nutzen?

Die Nutzung der ePA bleibt freiwillig. Versicherte können auch in Zukunft selbst entscheiden, ob sie ihre Gesundheitsversorgung mit der ePA digital unterstützen und optimieren wollen. Wer sich gegen die Erstellung seiner ePA entscheidet, muss grundsätzlich keine Einbußen in der Qualität seiner medizinischen Versorgung befürchten. Es kann aber sein, dass ohne die ePA wichtige Informationen über frühere Behandlungen, Diagnosen oder mögliche Allergien nicht so schnell verfügbar sind. Das könnte in einem Notfall zu Verzögerungen führen.

Muss ich bis nächstes Jahr auf die ePA warten?

Wer jetzt schon testen will, wie die ePA funktioniert, kann sich bereits heute beispielsweise die AOK-Mein-Leben-App in den App-Stores herunterladen. So kann man die aktuelle Version der ePA schon jetzt ausprobieren, muss aber im Januar einige Schritte durchführen, um die gespeicherten Daten auf die neue „ePA für Alle“ umzuziehen. Die App führt durch den Prozess, nachdem man das entsprechende Update durchgeführt hat. Wer sich den Datenumzug ersparen will, sollte warten, bis im Laufe des Januars die ePA automatisch für alle Versicherten angelegt wird.

Für weitere Fragen rund um das Thema ePA hat die AOK Bayern für ihre Versicherten einen Beratungsservice eingerichtet, per Telefon unter 089 74265 503403 oder per E-Mail über epa@service.by.aok.de. Weitere Informationen zur ePA gibt es auch online unter www.aok.de/bayern/epainfos.

Dr. Manuel Däxle versorgt mit seinen Kolleg:innen Sabine Smieja und Dr. Sören Twehues Patientinnen und Patienten mit unterschiedlichsten orthopädischen und unfallchirurgischen Krankheitsbildern

„Wir können hier als Team bei orthopädischen und unfallchirurgischen Leiden ein Rundum-Paket anbieten – von der Erstdiagnose über eine Vorbehandlung bis hin zur etwaigen Operation samt Nachbehandlung“, betont Däxle, „mit einem durchgängigen Therapiekonzept auf Top-Niveau.“

Zusammen mit seinen Kolleg:innen Dr. Sören Twehues und Sabine Smieja versorgt Däxle unterschiedlichste orthopädische Verletzungen in der Orthopädie Praxis Stadtbleiche, die sich innerhalb der Klinik Füssen befindet. „Wir haben mit Frau Smieja etwa eine Expertin in der Handchirurgie“, erklärt Däxle, „und mit Herrn Twehues einen Fachmann in der Unfall- und Trauma-Therapie.“ Als zertifizierter Schulter- und Ellenbogenchirurg sowie Kniechirurg könne er darüber hinaus das Behandlungsspektrum gut ergänzen, so Däxle weiter. „Diese Spezialisierungen sind in einem so großen Fachbereich wie der Orthopädie und Unfallchirurgie zukunftsweisend“, hebt der Chirurg hervor.

Twehues stellt die enge Zusammenarbeit zwischen der Praxis und der Klinik heraus. „Die Grenzen zwischen ambulanter und stationärer Behandlung sind fließend – zum Wohle der Patienten“, sagt der Orthopäde und Unfallchirurg, der sowohl in der Praxis als auch in der unfallchirurgischen Abteilung der Klinik Füssen als Oberarzt mit Däxle zusammenarbeitet. Twehues hat bereits in Immenstadt Erfahrung mit den Synergien sammeln können, die eine zur Klinik gehörende Praxis mit sich bringt. „Darüber hinaus habe ich mir bei unfallchirurgischen Maximalversorgern und überregionalen Traumazentren in Darmstadt und Kempten eine breite unfallchirurgische Expertise aufgebaut“, so Twehues, der infolgedessen die Zusatzbezeichnung ‚spezielle Unfallchirurgie‘ erlangt hat.

Kollegin Smieja sieht die Orthopädie Praxis Stadtbleiche ebenfalls exzellent aufgestellt. „Im Klinikverbund kann zudem auf das Endoprothetikzentrum Kaufbeuren zurückgegriffen werden“, so die Fachärztin, die bereits in großen chirurgischen Zentren wie etwa in der Unfallklinik Murnau oder im Klinikum Garmisch-Partenkirchen tätig war. Die Fachpraxis ist eine Top-Anlaufstelle in der Region laut Smieja, die ihre handchirurgische Expertise im Ravensburger Zentrum für Hand- und Fußchirurgie erlangt hat. Darüber hinaus liege einer ihrer Schwerpunkte im Bereich der kindlichen Fehlbildungen und Verletzungen, so Smieja weiter.

Ellenbogen-Experte: renommiertes Zertifikat für Chefarzt Däxle

Seit diesem Jahr ist Däxle als Experte in der Schulter- und Ellenbogenchirurgie bestätigt. Die D-A-CH Vereinigung für Schulter- und Ellenbogenchirurgie e. V. (DVSE) verlieh dem Chefarzt für Unfallchirurgie und orthopädischen Chirurgie der Klinik Füssen das Experten Zertifikat für Schulter- und Ellenbogen Chirurgie, was nur durch stetige Weiterbildung und Nachweis komplexer operativer Eingriffe im Bereich der Schulter- und Ellenbogenchirurgie erlangt werden kann.

„Dieses Zertifikat ist wirklich etwas Besonderes“, freut sich Däxle. Der Chefarzt hat dafür insgesamt 60 Stunden im Rahmen von Experten-Modulen absolviert, in denen etwa Revisionsstrategien, Komplikationsmanagement oder komplexe Frakturversorgung behandelt wurden. Außerdem musste Däxle 250 Operationen im Schulter-Ellenbogenbereich über drei Jahre durchführen.

Öffnungszeiten Orthopädie Praxis Stadtbleiche

Mo – Do: 08 – 16 Uhr
Fr: 08 – 14 Uhr

Die Praxis befindet sich in der Klinik Füssen und kann über den Haupteingang bereits nach wenigen Schritten auf der linken Seite betreten werden.

Digitales Präventionsangebot stärkt berufstätige Angehörige

Etwa 80 Prozent der Pflegebedürftigen werden zuhause betreut. Das sind bei der AOK-Direktion Kaufbeuren-Ostallgäu (↲ WsK-Marktplatz) aktuell 3.446 versicherte Pflegebedürftige, bei der AOK Bayern insgesamt rund 223.000 Versicherte mit Pflegegrad 1 bis 5. „Einen Großteil der Pflege schultern pflegende Angehörige zusätzlich zu ihrem Beruf – und stoßen bei dieser anspruchsvollen Aufgabe häufig an ihre Grenzen“, sagt Susanne Hasel, Gesundheitsexpertin der AOK Kaufbeuren-Ostallgäu.

Deshalb unterstützt die AOK Bayern jetzt gezielt berufstätige pflegende Angehörige mit digitalen Workshops. „Die Doppelbelastung zwischen Beruf und häuslicher Pflege ist oftmals körperlich, emotional und zeitlich aufreibend“, so Susanne Hasel. Mit dem neuen digitalen Präventionsangebot möchte die AOK berufstätige Angehörige stärken, damit sie langfristig die Herausforderungen im Berufs- und Pflegealltag gut bewältigen können.

Ressourcen im Pflege- und Berufsalltag stärken

Das neue Angebot der betrieblichen Gesundheitsförderung umfasst einen digitalen Einführungsvortrag sowie insgesamt sechs interaktive Online-Workshops. Diese widmen sich den Themenkomplexen Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Resilienz, Kommunikation und Konfliktmanagement, Umgang mit belastenden Emotionen, gesunder Schlaf sowie Vorbereitung auf die letzte Lebensphase.

Die Schulungen vermitteln dabei praxisnah, wie man die eigenen Ressourcen im Pflege- und Berufsalltag stärken, neue Kraft schöpfen und zugleich Gesundheitskompetenz gewinnen kann. So erlernen die Teilnehmenden unter anderem Techniken zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und zur emotionalen Stabilisierung, um in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben.

Zudem bieten die Workshops Raum für Erfahrungsaustausch. „Je nach individuellem Bedarf können Interessierte sich zu allen oder nur zu ausgewählten Workshops anmelden“, so Susanne Hasel. Diese finden zunächst von Dezember 2024 bis Juni 2025 statt. Das Präventionsangebot der AOK richtet sich an berufstätige pflegende Angehörige unabhängig von ihrer Krankenversicherung und ist kostenfrei.

Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.aok.de/bayern/seminarpflegende

Aktuelle Daten des „Früherkennungsmonitors“ zeigen positive Trends

Die Teilnahmeraten an den Krebs-Früherkennungsuntersuchungen für gesetzlich Versicherte in Bayern haben sich im vergangenen Jahr noch einmal positiv entwickelt. Das zeigt der aktuelle „Früherkennungsmonitor“ des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO). Die Daten des WIdO beziehen sich auf alle gesetzlich Versicherten in Bayern.

Danach waren bei der Teilnahme an Koloskopien zur Darmkrebsvorsorge (plus 39,3 Prozent), an den Untersuchungen zur Früherkennung von Prostatakrebs (plus 13,8 Prozent) sowie am Mammographie-Screening zur Früherkennung von Brustkrebs (plus 13 Prozent) deutliche Anstiege gegenüber dem Vergleichsjahr 2019 zu erkennen. „Bei der Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs war jedoch ein Rückgang von 3,1 Prozent zu verzeichnen und das Hautkrebs-Screening war um 2,7 Prozent rückläufig“, sagt Bernd Ruppert, Direktor der AOK Kaufbeuren-Ostallgäu (↲ WsK-Marktplatz).

Bei der Hautkrebsvorsorge liegt Kaufbeuren und das Ostallgäu etwa im bayerischen Durchschnitt

In diesem Jahr steht beim „Tag der Krebsvorsorge“ am 28. November das Hautkrebs-Screening im Mittelpunkt. Hier sind die Teilnahmequoten der Anspruchsberechtigten im Vergleich zu den anderen Früherkennungs-Untersuchungen am geringsten. Bei der Teilnahme der AOK-Versicherten am Hautkrebs-Screening zeigen sich aber deutliche regionale Unterschiede. Eine Analyse der 96 bayerischen Kreise und kreisfreien Städte für die Jahre 2021 bis 2023 ergab, dass die höchsten Inanspruchnahme Raten in den Kreisen Neu-Ulm (47,3 Prozent), Bad Tölz-Wolfratshausen (42,6 Prozent) und Schweinfurt (41,9 Prozent) zu finden waren.

Am anderen Ende des Spektrums fanden sich die Städte Bamberg (12,9 Prozent) und Bayreuth (15,5 Prozent) sowie der Landkreis Bayreuth (17,1 Prozent). „Kaufbeuren liegt mit 29,5 Prozent etwas unter dem bayerischen Durchschnitt von 32,4 Prozent, das Ostallgäu mit 33,5 Prozent etwas über dem Bayernschnitt“, so Bernd Ruppert und ergänzt: „Mit Blick auf die Teilnahmeraten und angesichts des Klimawandels, kann ich nur allen Versicherten ans Herz legen, regelmäßig das Hautkrebs-Screening wahrzunehmen.“

Umfangreiches Online-Angebot zu Vorsorgemöglichkeiten

Um die Bedeutung von Vorsorgeuntersuchungen zu unterstreichen, hat die AOK zusammen mit der Deutschen Krebsgesellschaft (DKG) im Jahr 2022 den „Tag der Krebsvorsorge“ ins Leben gerufen. Damit wollen AOK und DKG über Ablauf und Nutzen von Vorsorgeuntersuchungen informieren und Menschen motivieren, häufiger Vorsorgeuntersuchungen in Anspruch zu nehmen. So bietet die Gesundheitskasse auf ihrer Homepage den „Vorsorg-O-Mat“ an, der Interessierte nach Eingabe individueller Informationen wie Alter und Geschlecht über die anstehenden Krebsfrüherkennungs-Untersuchungen informiert. Auf den Homepages von AOK und DKG gibt es zudem Informationsfilme zum Ablauf und Nutzen der einzelnen Untersuchungen.

Weitere Informationen zum „Tag der Krebsvorsorge“ sind erhältlich unter: www.aok.de/tagderkrebsvorsorge

Rückenschmerzen vorbeugen und die Fitness verbessern

Ein falscher Tritt, zu schwer gehoben oder zu lange gesessen – schon sticht es im Kreuz. Wer kennt das nicht? Rückenschmerzen sind mittlerweile eine Volkskrankheit. Knapp zwei Drittel der Deutschen sind innerhalb eines Jahres davon betroffen. Schmerzen im unteren Rücken kommen dabei doppelt so häufig vor wie Schmerzen im oberen Rücken.

Oft lösen Verspannungen der Muskulatur oder eine kurzfristige Überlastung die Beschwerden aus. Diese Schmerzen lassen sich durch mehr Bewegung und eine spezielle Rückengymnastik lindern.

Warum Bewegung gegen Rückenschmerzen hilft

Die Wirbelsäule ist die Stütze unseres Körpers. Sie lässt uns aufrecht durchs Leben gehen, hält uns mobil und trägt die Last von Kopf, Rumpf und Armen. Durch regelmäßige Bewegung wird die Rückenmuskulatur gestärkt und leistungsfähig gehalten.

Es gibt kein falsches Bücken

Durch ihre Form und ihren Aufbau ist die Wirbelsäule sehr beweglich. Deshalb schadet es dem Rücken nicht, wenn man sich bückt. Im Gegenteil – die Bewegung hält die Wirbelsäule flexibel. Es gibt also kein falsches Bücken. Zum Problem wird es, wenn der Rücken dabei einer lang andauernden und starken Belastung ausgesetzt ist, z. B. durch häufiges Heben sehr schwerer Lasten. Allerdings gibt es auch für solche Situationen passende Tipps, um den Rücken zu schützen:

• Lasten eng am Körper heben und tragen
• Lasten auf beide Körperseiten verteilen
• Die Muskeln anspannen, die den Rücken stabilisieren, z. B. die Bauchmuskeln

Es gibt kein falsches Sitzen

Viele Menschen glauben, dass falsches Sitzen dem Rücken schaden kann. Das Problem ist aber weniger die Sitzhaltung, sondern das lange Verharren in derselben Position. Das führt zu einer Fehlbelastung der Muskulatur und zu Verspannungen. Dagegen hilft dynamisches Sitzen, indem Sie Ihre Sitzposition immer mal wieder ändern, regelmäßig bewusst aufstehen und sich strecken. Eine gute Gedächtnisstütze ist die 20/20/20-Regel, d. h. alle 20 Minuten kurz aufstehen, 20 Sekunden Augen entspannen und 20 Sekunden strecken. Wenn Sie länger sitzen müssen, wechseln Sie wenigstens regelmäßig die Sitzposition:

• Abwechselnd in ein Hohlkreuz und in einen Katzenbuckel gehen
• Ab und zu mit dem ganzen Gewicht gegen die Stuhllehne drücken
• Zwischendurch mit den Armen auf dem Tisch abstützen
• Gewichtsverlagerung von der einen auf die andere Gesäßhälfte

Wie viel und welche Bewegung bei Rückenschmerzen?

Um die Rückenmuskulatur zu stärken, ist es wichtig, sich zu bewegen. Laut dem Robert-Koch-Institut (RKI) gehören zu den gesundheitsfördernden Aktivitäten aber auch Ausdauersportarten, die eine erhöhte Atem- und Herzfrequenz bewirken und mindestens 15 Minuten am Stück ausgeübt werden, etwa Joggen, Radfahren oder Schwimmen. Das aktiviert die Muskulatur um die Wirbelsäule und hat darüber hinaus positive Effekte auf das Immunsystem, das Herz-Kreislauf-System und die psychische Gesundheit.

Weitere Tipps und Informationen erhalten Sie unter www.aok.de/rueckentrainer.

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Bewegung ist also das A und O, um die Rückenmuskulatur zu stärken. Wer Rückenschmerzen vermeiden will, muss deshalb aktiv etwas dagegen tun. Doch wie bekommt man in einer stressigen Woche auch noch Sport unter?

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Diabetes-Prävalenz in Bayern: Jeder Zehnte ist betroffen

Der AOK-Gesundheitsatlas für das Jahr 2022 zeigt: In Bayern sind mehr als eine Million Menschen an Typ-2-Diabetes, dem sogenannten Altersdiabetes, erkrankt. Der Anteil der Betroffenen an der bayerischen Bevölkerung beträgt 10,57 Prozent. Für Kaufbeuren weist die Auswertung einen etwas höheren, im Ostallgäu einen niedrigeren Wert als in ganz Bayern auf: In Kaufbeuren sind es 4.000 Menschen mit Diabetes Typ 2, was einem Anteil von 10,75 Prozent der hiesigen Bevölkerung entspricht, im Ostallgäu 9.700 (8,37 %).

„Diabetes Typ 2 kann man mit gesundem Lebensstil vorbeugen oder ihn zumindest positiv beeinflussen“, sagt Susanne Hasel, Gesundheitsexpertin der AOK Kaufbeuren-Ostallgäu (↲ WsK-Marktplatz). Dabei ist es hilfreich, sich regelmäßig zu bewegen sowie die Ernährung und das Gewicht im Auge zu behalten. Denn ein Blutzuckerspiegel, der dauerhaft im empfohlenen Bereich liegt, verringert das Risiko für Folgeerkrankungen deutlich.

Strukturiertes Behandlungsprogramm (DMP) bei Diabetes

Schon lange empfehlen Fachleute die Teilnahme an speziellen strukturierten Behandlungsprogrammen (DMP) bei Diabetes. Worauf sie achten müssen, erfahren Betroffene beim DMP AOK-Curaplan, welches es sowohl für Patienten mit Typ-1- als auch mit Typ-2-Diabetes gibt.

AOK-Versicherte, die am Programm teilnehmen, werden medizinisch intensiv betreut, bekommen Schulungen und lernen, besser mit ihrer Erkrankung umzugehen. „Am strukturierten Behandlungsprogramm nehmen in Bayern derzeit mehr als 80 Prozent der AOK-Versicherten mit Typ-2-Diabetes teil,“ sagt Susanne Hasel.

Online-Coach mit praktischen Tipps

Zusätzlich bietet die AOK für Patientinnen und Patienten mit Typ-2-Diabetes einen Online-Coach im Internet an. Das interaktive Programm hilft dabei, die Krankheit besser zu verstehen und zum Beispiel die Blutzuckerwerte gut unter Kontrolle zu haben. An der Entwicklung war ein Expertenteam aus Diabetologen, Psychologinnen sowie Ernährungs- und Sportwissenschaftlern beteiligt.

Zahlreiche Videos und Animationen, die eigens für den Online-Coach produziert wurden, vermitteln praktische Ratschläge, wie Betroffene die Umstellung ihrer Ernährung oder die Integration von mehr Bewegung in ihren Tagesablauf schaffen können. Übungsaufgaben und Wissenstests helfen, das Gelernte zu vertiefen. Das AOK-Angebot können die Patientinnen und Patienten allein, aber auch gemeinsam mit Partner oder Familie nutzen. Es ist für alle Interessierten kostenlos. Susanne Hasel: „Angehörige haben häufig viele Fragen. Wenn sie ebenfalls gut informiert sind, gelingt es ihnen besser, die Betroffenen zu unterstützen.“

Ein Netzwerk für die Herzgesundheit: Wie Kliniken im Allgäu auf die wachsende Herausforderung reagieren

Herzinsuffizienz, auch Herzschwäche genannt, betrifft in Deutschland aufgrund der alternden Bevölkerung immer mehr Menschen. Obwohl die Todesfälle sinken, bleibt die Versorgung eine große Herausforderung. Die Kliniken in Kaufbeuren, Füssen und Buchloe informieren deshalb im Rahmen der Herzwochen im November über aktuelle Behandlungsmöglichkeiten und Prävention für ein gesundes Herz – unterstützt durch neue Netzwerke und Kooperationen.

Steigende Patientenzahlen und ein Netzwerk für bessere Behandlung

Dr. Martin Hinterseer, Chefarzt der Kardiologie in Füssen, betont, dass die kardiologische Versorgung durch den demografischen Wandel verstärkt gefordert sei. Sein Team führt die einzige im Allgäu zertifizierte Heart Failure Unit (HFU), die auf Herzinsuffizienz spezialisiert ist. Um der wachsenden Zahl an Patient gerecht zu werden, baut das Herzzentrum Füssen-Außerfern gemeinsam mit dem Universitätsklinikum Augsburg ein regionales Netzwerk auf. Diese Vernetzung ermöglicht eine schnellere und gezielte Versorgung für Patient im Allgäu und Schwaben.

Schonende, heimatnahe Eingriffe durch Kooperationen

Gerade bei komplizierten Eingriffen ist die enge Zusammenarbeit mit Kliniken in Augsburg und München entscheidend. Dr. Marcus Koller, Leiter des Herzzentrums Ostallgäu-Kaufbeuren, erklärt, wie durch diese Kooperation moderne, minimalinvasive Verfahren auch in Kaufbeuren angeboten werden. So können beispielsweise Patient mit einer undichten Mitralklappe am Herzen durch eine spezielle Klammer minimalinvasiv behandelt werden, wodurch der Eingriff besonders für ältere Patient schonend und wohnortnah durchgeführt werden kann.

Prävention als Schlüssel: Gesunder Lebensstil gegen Herzschwäche

Neben den verbesserten Behandlungsoptionen spielt die Prävention eine zentrale Rolle. Dr. Sascha Chmiel, Kardiologe an der Klinik St. Josef Buchloe, hebt hervor, dass ein gesunder Lebensstil maßgeblich dazu beitragen kann, Herzinsuffizienz vorzubeugen. Besonders bei Herzschwäche sei eine fettarme Ernährung empfehlenswert, um Blutfett- und Cholesterinwerte zu senken. Ein hoher Anteil gesättigter Fette, übermäßiger Salzkonsum und Übergewicht erhöhen laut Chmiel das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und fördern Arterienverkalkungen. Er appelliert daher an die Wichtigkeit einer bewussten und ausgewogenen Ernährung für die Herzgesundheit.

Ausblick: Regionale Netzwerke für bessere Gesundheitsversorgung

Die Kliniken in Kaufbeuren, Füssen und Buchloe zeigen, dass eine regionale Vernetzung zur Prävention und Behandlung von Herzinsuffizienz entscheidend ist. Die optimierten Strukturen und der gemeinsame Wissensaustausch sollen künftig vielen Patient eine gezielte und heimatnahe Versorgung ermöglichen. Die Herzwochen bieten die Chance, über die aktuellen Entwicklungen und Möglichkeiten im Allgäu zu informieren.

Kostenfaktoren und Sozialhilfe: Wichtige Informationen für Pflegebedürftige und Angehörige

Das Beratungsnetz Pflege Kaufbeuren lud kürzlich zu einer Infoveranstaltung mit dem Titel „Wohnen im Pflegeheim: Warum kostet das so viel und wer soll das bezahlen?“ in die AOK-Räume in Kaufbeuren ein. Pflegeexperten erklärten dabei umfassend die Gründe für die hohen Pflegeheimkosten und erläuterten Sozialhilfeoptionen für Menschen, deren eigenes Einkommen nicht ausreicht.

Warum sind die Kosten in Pflegeheimen so hoch?

Stefan Eger, Pflegeberater bei Compass und ehemaliger Heimleiter, führte die zahlreichen Kostenfaktoren für Pflegeheime aus. Entscheidend sind die Personalkosten, da Pflegeheime an 365 Tagen rund um die Uhr in Schichtarbeit betrieben werden. „Pflegekräfte arbeiten in drei Schichten und erhalten Zuschläge für Nacht-, Wochenend- und Feiertagsdienste“, erklärte Eger. Hinzu kommen Ausbildungs- und Lohnnebenkosten für die Fachkräfte, die eine fundierte Ausbildung benötigen.

Ein weiterer Kostenfaktor ist die Unterbringung. Pflegeheime bieten eine umfassende Wohninfrastruktur mit Kosten für Heizung, Strom und Instandhaltung. Diese „Warmmiete“ im Pflegeheim ist anfällig für allgemeine Preissteigerungen am Markt. Auch zusätzliche infrastrukturelle Anforderungen wie Müllentsorgung und Lagerflächen tragen zu den Gesamtkosten bei. „Es geht nicht nur um die Pflege selbst, sondern um ein Gesamtsystem, das zuverlässig funktionieren muss“, so Eger.

Wer zahlt, wenn das eigene Einkommen nicht reicht?

Im zweiten Teil der Veranstaltung erklärte Mirjam Kraus von der Beratungsstelle des Bezirks Schwaben die Regelungen zur Kostenübernahme durch Sozialhilfe. Diese greift, wenn das eigene Einkommen und Vermögen für den Pflegeheimaufenthalt nicht ausreichen.

Zunächst werden alle verfügbaren Vermögenswerte geprüft, einschließlich Barvermögen, Immobilien und Aktien. Es gibt jedoch Schonvermögensgrenzen, die aktuell bei 10.000 Euro pro Person liegen. Auch beim Auto bleibt ein Wert von bis zu 7.500 Euro unberührt. Kraus sprach zudem die sogenannte Hilfe zur Pflege an, eine Sozialhilfeform, die auch Schenkungen der letzten zehn Jahre berücksichtigt. Hierbei gibt es Ausnahmen für „Anstandsschenkungen“, etwa Geburtstagsgeschenke.

Besondere Regeln für Immobilien

Gerade bei Immobilien gab Kraus wichtige Hinweise: Wenn etwa ein Ehepartner weiterhin im gemeinsamen Haus wohnt, wird dies als „angemessene Unterkunft“ anerkannt. Diese Bewertung erfolgt jedoch flexibel und nicht nach einer starren Quadratmeterregelung. Der Bezirk prüft die Angemessenheit im Einzelfall, wie Kraus betonte.

Frühzeitige Beratung nutzen

Abschließend wies Kraus darauf hin, dass der Sozialhilfeantrag rechtzeitig gestellt werden sollte, idealerweise drei Monate vor Bedarf. Die Beratungsstellen des Bezirks Schwaben sowie des Beratungsnetzes Pflege stehen frühzeitig für Fragen zur Verfügung und unterstützen bei der Antragstellung. Philip Dietrich, Sprecher des Netzwerks, empfahl in seinem Grußwort ebenfalls eine rechtzeitige Beratung. „Suchen Sie frühzeitig das Gespräch in einer der vielen Beratungsstellen in Kaufbeuren oder im Ostallgäu“, riet Dietrich den Zuhörenden.

Interessierte erhalten weitere Informationen auf der Website des Bezirks Schwaben  www.bezirk-schwaben.de oder in den monatlichen Sprechstunden des Bezirks im Rathaus Kaufbeuren und im Landratsamt Ostallgäu.

Das AWO-Zentrum für Aidsarbeit Schwaben (ZAS) zu Gast in der Gleichstellungsstelle der Stadt Kaufbeuren

Vom 2.11. bis 30.11.2024 finden in Bayern die vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention ins Leben gerufenen HIV-Testwochen statt. Unter dem Motto „Test jetzt!“ gibt es bayernweite HIV-Testaktionen – anonym, vertraulich und mit kompetenter Beratung.

Im Rahmen der HIV-Testwochen ist das AWO-Zentrum für Aidsarbeit Schwaben (ZAS) in der Abteilung Gleichstellung und Familie der Stadt Kaufbeuren, Salzmarkt 2-4 zu Gast. Am Mittwoch, 13.11.2024 ist das Team von 11 Uhr – 15 Uhr vor Ort und bietet allen Interessierten Besucher und Besucherinnen die Möglichkeit, sich über HIV zu informieren, beraten und auf HIV testen zu lassen. Die HIV-Testung ist kostenlos und anonym.

Bei Fragen können Sie sich gerne an das Team des ZAS wenden: Tel. 0821-158081, kontakt@zas-schwaben.de.

Des Weiteren findet an diesem Termin der Außensprech- bzw. Beratungstag von SchwubiS für SBTIQ in der Zeit von 11 Uhr bis 15 Uhr in der Gleichstellungsstelle, Salzmarkt 2-4, 2. Stock in Kaufbeuren statt.

Anmeldungen hierfür werden erbeten unter: schwubis@awoschwaben.de.

Das Notfallzentrum der Klinik Füssen verfügt nun über alle nötigen Vorhaltungen und Qualifikationen, um ihren Patientinnen und Patienten die erweiterte Notfallversorgung anzubieten.

„Wir sind sehr froh, dass wir diesen großen Schritt im Sommer gehen konnten“, betont Dr. Philipp Zimmermann. Der Chefarzt der beiden Notfallzentren in Füssen und Kaufbeuren erklärt, dass das Notfallstufenkonzept des gemeinsamen Bundesausschusses für die erweiterte Notfallversorgung umfangreiche Ressourcen vorschreibt, die die entsprechende Klinik vorzuhalten habe.

„Zum einen müssen mehrere medizinische Fachbereiche jederzeit verfügbar sein“, so Zimmermann und nennt die Orthopädie und Unfallchirurgie, die Innere Medizin mit den zugehörigen Disziplinen Kardiologie und Gastroenterologie, die Allgemein- und Viszeralchirurgie sowie die Anästhesie und die Frauenheilkunde mit Geburtshilfe. „Durch dieses breite Spektrum an medizinischem Know-How können wir hier eine Rundum-Akutversorgung anbieten – egal mit welchen Beschwerden die Patientinnen und Patienten zu uns kommen“, erklärt der Facharzt für Innere Medizin und Pneumologie mit der Zusatzbezeichnung Klinische Akut- und Notfallmedizin.

„Hinzu kommen dann die Voraussetzungen an die Infrastruktur im Haus“, fährt Zimmermann fort. Neben ihren Betten auf den Stationen verfüge die Klinik über eine neuwertige Intensivstation bestehend aus zehn Betten. „Alle sind mit Beatmungsmöglichkeit ausgestattet“, hebt Zimmermann hervor. Eine an die Notaufnahme angegliederte Beobachtungsstation gewährleistet laut dem Chefarzt die Versorgung von Patienten, die innerhalb von 24 Stunden wieder entlassen werden können.

Vom ebenso neuen Hubschrauberlandeplatz können Patienten ohne Zwischentransport direkt in den Schockraum der Notaufnahme verbracht werden. In dessen unmittelbarer Nähe befinden sich zur Bildgebung eine Computertomografie sowie eine Magnetresonanztomografie.

„Das eindeutig wichtigste Element in der Notfallmedizin sind aber unsere Beschäftigten mit ihren Qualifikationen“, stellt Zimmermann heraus, der auch als leitender Notarzt für das Ostallgäu tätig ist. „Hier stehen 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche, entsprechende Fachkräfte bereit“, so der Mediziner weiter, „um die Patienten in der Notaufnahme, auf der Intensivstation und den weiteren Stationen zu versorgen.“ Zusätzlich bestehen laut Zimmermann Bereitschafts- und Rufdienste, um zeitkritische Notfälle zu behandeln – sei es im OP, in der Endoskopie, im Herzkatheterlabor mit der zertifizierten Chest Pain Unit, bei der zertifizierten Schlaganfallversorgung innerhalb des
Neurovaskulären Netzwerks Südwestbayern sowie im Kreißsaal.

„Diese notfallmedizinischen Versorgung ist für ein Haus dieser Größe sicherlich überdurchschnittlich“, bilanziert Zimmermann. „Wir können dadurch unserem Versorgungsauftrag bei akuten, zeitkritischen Erkrankungen und Verletzungen im südlichen Ostallgäu, im angrenzenden Oberland und durch unser Herzinfarktnetzwerk auch im Ausserfern nachkommen.“

Mammografie-Screening als wichtiger Baustein der Früherkennung

Zum Brustkrebsmonat Oktober klärt Bodil Ipsen über aktuelle Möglichkeiten des Mammografie-Screenings und moderne Therapiemöglichkeiten auf.

„Wird der Tumor frühzeitig entdeckt, liegt bei den meisten Patientinnen die Heilungschance bei über 90 Prozent“, betont Ipsen, die das Kaufbeurer Brustkrebszentrum leitet. „Das Mammografie-Screening ist dafür ein wichtiger Baustein.“ Natürlich könne eine Mammografie nicht die Entstehung von Brustkrebs verhindern, aber sie ermöglicht eben diese frühzeitige Erkennung.

„Brustkrebs, auch im frühen Stadium muss mit einer Operation, häufig auch mit einer Bestrahlung und einer Hormonentzugstherapie behandelt werden“, so die leitende Oberärztin am Klinikum Kaufbeuren weiter. Gegebenenfalls müsse auch eine Chemotherapie durchgeführt werden oder eine so genannte zielgerichtete Therapie. Dabei kommen laut Ipsen therapeutisch wirksame Proteine zum Einsatz, die durch biotechnologische Prozesse mit Hilfe von lebenden Zellen gewonnen werden

„Meist ist bei einer frühen Diagnose weniger Therapie vonnöten, um eine Heilung zu erreichen“, fährt Ipsen fort und zieht als Beispiel eine brusterhaltender Operation heran, die bei einem frühen Erkennen häufig ausreicht – im Gegensatz zur Entfernung der gesamten Brustdrüse bei weiter fortgeschrittener Erkrankung.

„Uns ist es zu jedem Zeitpunkt der Behandlung wichtig, dass wir die Patientinnen umfassend aufklären und ihnen die unterschiedlichen Therapieformen mit ihren Vor- und Nachteilen darlegen“, erklärt Ipsen. „Wir bieten eine ganzheitliche und persönliche Betreuung für die betroffenen Frauen in dieser für sie schwierigen Zeit.“

Aktualisierte Screening-Empfehlungen

Seit Juli dieses Jahres ist das Mammografie-Screening auch für Frauen zwischen 70 und 75 Jahren möglich. Bisher konnten nur Frauen zwischen 50 und 69 Jahren alle zwei Jahre ein Screening durchführen lassen. „Wir können die regelmäßige Teilnahme am Früherkennungsprogramm nur wärmstens empfehlen“, empfiehlt die Senologin. „Statistisch betrachtet bewahrt das Mammographie-Programm etwa zwei bis sechs von 1.000 Frauen vor dem Tod durch Brustkrebs.“

Hohe Depressionen-Rate in Kaufbeuren – Über dem bayerischen Durchschnitt

Am 10. Oktober 2024, dem Tag der Mentalen Gesundheit, wurden die Herausforderungen und Lösungsansätze zur Förderung der seelischen Gesundheit in den Mittelpunkt gerückt. In Kaufbeuren ist die Zahl der an Depressionen erkrankten Menschen höher als im bayerischen Durchschnitt: 14,2 % der Bevölkerung sind betroffen, während der Landesdurchschnitt bei 12,59 % liegt. Diese Zahlen stammen aus dem aktuellen „Gesundheitsatlas Deutschland“ des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO). Das Ostallgäu liegt mit einem Anteil von 12,3 % leicht darunter.

Lange Fehlzeiten am Arbeitsplatz durch Depression

Die Auswirkungen von Depressionen auf das Berufsleben sind enorm. Eine aktuelle Auswertung der AOK Bayern zeigt, dass Beschäftigte in Kaufbeuren und dem Ostallgäu im Jahr 2022 im Schnitt 46 Tage aufgrund von Depressionen arbeitsunfähig waren, deutlich über dem bayerischen Durchschnitt von 40 Tagen. Auch die Erkrankungshäufigkeit ist in Kaufbeuren mit 47 von 100 AOK-versicherten Beschäftigten höher als der bayernweite Wert von 43. Das Ostallgäu liegt hier mit 37 erkrankten Beschäftigten pro 100 Versicherten unter dem Durchschnitt.

Angebote zur Stärkung der psychischen Gesundheit

Um dem Anstieg psychischer Erkrankungen entgegenzuwirken, setzt die AOK Bayern Kaufbeuren-Ostallgäu auf gezielte Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF). Im vergangenen Jahr arbeiteten rund 30 Unternehmen mit der AOK zusammen, um im Rahmen von 60 Maßnahmen über 1.400 Mitarbeitende zu erreichen. Besonders der Fokus auf die Stärkung der seelischen Gesundheit gewinnt dabei zunehmend an Bedeutung.

Online-Programme und Prävention

Neben der betrieblichen Gesundheitsförderung bietet die AOK Bayern auch für Einzelpersonen verschiedene Online-Programme an, die auf der Internetseite „Seelenstark“ der AOK Bayern gebündelt sind. Das Programm „Stress im Griff“, der Online-Kurs „moodgym“ zur Vorbeugung und Reduzierung depressiver Symptome und die Balloon-App zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung sind nur einige der digitalen Angebote, die den Menschen helfen, ihre psychische Gesundheit zu stärken.

Tag der Mentalen Gesundheit – Ein wichtiger Schritt zur Sensibilisierung

Angesichts der steigenden Zahl an Depressionen, besonders in Regionen wie Kaufbeuren, ist die Aufklärung und Prävention von großer Bedeutung. Mit den Angeboten der AOK können Betroffene und Unternehmen gezielt unterstützt werden, um psychische Gesundheit langfristig zu fördern.

Ob Gemeinde, Stadt oder Landkreis – viele Kommunen im Freistaat kümmern sich um die Gesundheit ihrer Bewohnerinnen und Bewohner

Der aktuelle AOK-Gesundheitsbericht kann dabei unterstützen. AOK-Direktor Bernd Ruppert und Oberbürgermeister Stefan Bosse haben diesen zuletzt in der Beiratssitzung der AOK Direktion Kaufbeuren-Ostallgäu (↲ WsK-Marktplatz) vorgestellt.

Die Ergebnisse daraus werden nun auch der Öffentlichkeit präsentiert. Der Gesundheitsbericht liefert Aussagen über verschiedene Krankheitsbilder, die unter anderem vom Lebensstil sowie dem Lebensumfeld der Menschen beeinflusst werden.

„Als regionale Krankenkasse engagiert sich die AOK Bayern in der Gesundheitsförderung vor Ort und unterstützt Kommunen mit einer Analyse lokaler Daten zur gesundheitlichen Lage der Bevölkerung“, betont Wolfgang Seidler, Beiratsvorsitzender bei der AOK Kaufbeuren-Ostallgäu.

Die Experten der AOK zeigen an ausgewählten Krankheitsbildern und deren regionalen Daten die Bedeutung für die Stadt Kaufbeuren auf.

In Deutschland sind immer mehr Kinder- und Jugendliche stark übergewichtig. Ein Anlass zur Sorge, denn Adipositas ist mit zahlreichen Folgeerkrankungen verbunden. So haben sich im Jahr 2022 laut Gesundheitsbericht rund 4 Prozent der AOK-Versicherten im Alter bis 24 Jahre im Freistaat wegen krankhaftem Übergewicht ärztlich behandeln lassen. In Kaufbeuren lag der Anteil sogar bei rund 6 Prozent.

„Eine bedenkliche Entwicklung, die uns alle angeht, denn gesund und aktiv aufzuwachsen ist ein Kinderrecht. Gleichzeitig ein Weckruf für mehr Verantwortung in der Familie, in der Schule und in der Kita und die Planung präventiver Angebote. Denn der Esstisch ist ein Bildungsort; eine gesunde und vollwertige Ernährung gehören genauso dazu wie die Freude und der Spaß, gemeinsam eine Mahlzeit einzunehmen.“, findet Cornelia Otto als Referatsleitung für Kinder, Jugend und Bildung bei der Stadt Kaufbeuren.

Die meisten Demenz-Erkrankungen treten im hohen Alter auf. Die Anzeichen sind nicht ganz einfach zu erkennen und von anderen Erkrankungen zu unterscheiden. Da die meisten Demenzerkrankungen nicht heilbar sind, geht es bei der Behandlung vor allem darum, dass die Betroffenen möglichst lange selbstständig leben können. Wichtig ist dabei, die Kranken zu aktivieren – geistig, körperlich sowie psychosozial.

In Kaufbeuren lag im Jahr 2022 bei 17 Prozent der AOK-Versicherten im Alter über 75 Jahren eine Demenz vor, bayernweit waren es rund 16 Prozent. In den letzten zehn Jahren ist der Wert in Kaufbeuren um rund 3 Prozent deutlich gestiegen.

AOK fördert kommunale Projekte

„Die Analyse der AOK zur gesundheitlichen Lage unserer Bürgerinnen und Bürger hilft dabei, den Bedarf an Gesundheitsförderung und Prävention besser einschätzen und passgenaue Angebote entwickeln zu können“, so Oberbürgermeister Stefan Bosse. Die AOK unterstützt zudem mit ihrer finanziellen Projektförderung „Gesunde Kommune“ lokale Maßnahmen, die zu mehr Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger führen.

„Seit 2016 hat die AOK bayernweit bereits Förderzusagen in Höhe von 9,1 Millionen Euro gegeben, über 76 Projekte in mehr als 67 Kommunen im Freistaat profitieren davon“, so der Beiratsvorsitzende Wolfgang Seidler. Mehr als 385.000 Menschen im Freistaat konnten dadurch bisher direkt erreicht werden. In der Region Kaufbeuren-Ostallgäu förderte die AOK bisher zwei Gesundheitsprojekte der Kommunen mit rund 275.000 Euro und konnte damit zahlreiche Bürgerinnen und Bürger direkt ansprechen.

Unter Anderem wurde damit auch das Projekt der „Gesunden Kommune Kaufbeuren“ von 2018 bis 2023 von der AOK Bayern finanziell gefördert. „Wer selbstständig aktiv werden möchte, findet zusätzlich noch viele Präventions- und Gesundheitskurse unter www.aok.de/pk/gesundheitskurse“, so Seidler weiter.

Die AOK Direktion Kaufbeuren-Ostallgäu und die Stadtverwaltung überlegen aktuell gemeinsam, welche konkreten Maßnahmen und Projekte aus den Ergebnissen des Berichtes erfolgen können. „Wir wollen uns verstärkt engagieren für die gesundheitliche Entwicklung unserer Mitbürgerinnen und Mitbürger, entsprechende Lebensbedingungen gestalten sowie Anstöße für einen gesundheitsfördernden Lebensstil geben“, so Oberbürgermeister Stefan Bosse und betont: „Die Unterstützung der AOK ist dabei ein wesentlicher Faktor.“

Grundlage für den Förderrahmen bildet der Leitfaden Prävention.

Wer eine Projektförderung beantragen will, erhält unter www.aok.de/bayern/gesundekommune die notwendigen Unterlagen.

Anlässlich des Tags der Endometriose am 29. September 2024 erklärt Chefärztin PD Dr. Enikö Berkes, wie der neu angeschaffte Laparoskopie-Turm am Klinikum Kaufbeuren dazu beiträgt, gynäkologische Eingriffe noch präziser und schonender durchzuführen, selbst bei komplexen Krankheitsbildern

„Wir können durch die verbesserte hochauflösende Bildgebung und die Verfügbarkeit der sogenannten Narrow Band Imaging (NBI) nun viel genauer an der Eingriffsstelle sehen, welche Bereiche des entsprechenden Organs durch Endometriose betroffen sind und welche eben nicht“, betont Berkes. Die Privatdozentin erklärt die Bedeutung der modernen Technik für die minimalinvasiven Operationen. „Dadurch werden auch komplexe operative Behandlungen von Endometriose, aber auch von Gebärmutterhalskrebs oder Gebärmutterschleimhautkrebs mit Darstellung der Wächter Lymphknoten ermöglicht.“

Auch die Entfernung von gutartigen Wucherungen oder der gesamten Gebärmutter könne durch die neue Einheit in der Schlüsselloch-Technik durchgeführt werden, fährt Berkes fort. „Das gleiche gilt für die operative Behandlung von Senkungszuständen oder reproduktionsmedizinisch relevanten strukturellen Auffälligkeiten wie etwa das Durchtrennen einer Trennwand in der Gebärmutter, die Korrektur der Kaiserschnittnarbe oder die Wiederherstellung der Eileiterdurchgängigkeit.“

Berkes sieht durch diese Behandlungsmethode große Vorteile für Ihre Patientinnen. „Die Erholungszeit nach einem minimalinvasiven Eingriff ist um ein Vielfaches kürzer, die Schmerzen nach der OP sind nicht so intensiv und unsere Patientinnen können dadurch früher nach Hause in ihr gewohntes Umfeld. Die Schlüssellochchirurgie ermöglicht ein sehr schönes kosmetisches Ergebnis durch kleine Schnitte von 5-7mm an der Haut anstatt großer Narben.“, so die Chefärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe am Klinikum Kaufbeuren.

Gerade bei starken Fällen von Endometriose muss laut Berkes Erfahrung, Kompetenz und eine hochwertige technische Ausstattung Hand in Hand gehen. „Wir sind hier in Kaufbeuren erstklassig aufgestellt“, sagt die Gynäkologin, „weshalb wir in naher Zukunft eine zertifizierte Endometrioseklinik für die Behandlung komplexer Endometriosefälle eröffnen wollen.“

Leider gebe es immer noch zu viele Frauen, bei denen Endometriose erst nach jahrelangen Beschwerden festgestellt wird, so Berkes weiter. „Unser Team möchte dazu beitragen, dass die Sensibilisierung in diesem Bereich künftig deutlich erhöht wird und die Versorgungsmöglichkeiten in der Region verbessert werden.“

Endometriose ist eine der häufigsten gutartigen Unterleibserkrankungen bei Frauen. Laut der Endometriose-Vereinigung Deutschland sind bundesweit rund zwei Millionen Frauen im gebärfähigen Alter davon betroffen. Bei der Krankheit siedelt sich außerhalb der Gebärmutter Gewebe an, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt.

„Die Symptome variieren von Frau zu Frau, können aber starke Schmerzen im Unterbauch, während der Menstruation, beim Geschlechtsverkehr, beim Wasserlassen und beim Stuhlgang einschließen“, erklärt die renommierte Chefärztin. „Weitere mögliche Anzeichen sind Schwierigkeiten bei der Empfängnis bis hin zu Unfruchtbarkeit.“

Vor 25 Jahren wurde die Palliativstation am Klinikum Kaufbeuren eröffnet. Am Samstag, den 12. Oktober 2024, wird dieses Jubiläum von 14 bis 17:30 Uhr mit einem ausführlichen Rahmenprogramm gefeiert.

„Zu diesem besonderen Anlass laden wir alle herzlich ein, die sich für die palliative Versorgung im Klinikum Kaufbeuren interessieren“ zeigt sich Privatdozent Dr. Bernd Hartmann erfreut. Auf dem Tagesprogramm stehen laut dem Chefarzt für Anästhesiologie, Intensiv- und Palliativmedizin unter anderem Führungen durch die Station, sowie Kurzvorträge zu Themen wie der Patientenverfügung, dem Palliativnetzwerk oder der musiktherapeutischen Begleitung.

Bei Kaffee und Kuchen durch den Freundeskreis des Klinikums Kaufbeuren ist außerdem Gelegenheit, mit den Ärzten und Pflegekräften der Palliativstation in Kontakt zu treten.

Die Palliativstation spielt eine zentrale Rolle in der Region, da hier Patienten behandelt werden, die an einer nicht heilbaren und weit fortgeschrittenen Erkrankung leiden „Wir sind dankbar, dass sich die Palliativstation in den letzten 25 Jahren zu einem Ort entwickelt hat, an dem ganzheitliche Begleitung im Mittelpunkt steht“, betont Stationsleiter Wolfgang Seitz. „Dabei geht es nicht nur um die letzte Lebensphase, sondern vor allem darum, die Lebensqualität der Patienten bestmöglich zu erhalten“ so Seitz weiter.

Hierfür werden nicht nur körperliche Symptome betrachtet, sondern auch das soziale und psychische Wohlbefinden um die finale Phase des Lebens so angenehm wie möglich zu gestalten. „Wir möchten an dem Tag der offenen Tür Einblick geben, wie wir unsere Patientinnen und Patienten in dieser herausfordernden Zeit begleiten“ stellt Seitz heraus.

Neben dem 25-jährigen Jubiläum der Palliativstation wird auch der 10. Jahrestag seit Fertigstellung der Klinikkapelle im Klinikum Kaufbeuren gefeiert. Hierzu wird es Impulsangebote als Auszeit für die Seele in der Klinikkapelle sowie ein Orgelkonzert und eine musikalische Andacht geben.