Quelle: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren

Neue Kurse für Nahrungsergänzungsmittel, Kraft und Balance und Kochvorführungen für Männer

Angebote des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren

Nahrungsergänzungsmittel

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel

Der Energiebedarf sinkt, der Nährstoffbedarf bleibt gleich oder erhöht sich. Wie kann die Ernährung daran angepasst werden? Mehr essen? Besser essen? Oder sind Nahrungsergänzungsmittel die Lösung? Erfahren Sie, was hinter den Präparaten steckt, wann sie sinnvoll sein können und worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt. Die Ernährungspyramide rundet das Thema ab.

Aufgrund der aktuellen Situation findet der Kurs ONLINE statt. Den Kursteilnehmern wird ein Link zugeschickt.

Max. 12 Teilnehmer
Referentin: Bettina Dörr, Dipl.oec.-troph.
Termin: Donnerstag, 18.03.2021
Uhrzeit: 14:30 bis 16:00 Uhr

Anmeldung und Kursinformationen

Veranstalter und Ansprechpartner
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren
Am Grünen Zentrum 1
87600 Kaufbeuren
Michaela Braun
Ansprechpartnerin Generation 55plus
Tel.: 08341 9002-1255

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Kraft und Balance

Mit Kraft und Balance - aktiv und standfest mitten im Leben

Ausreichend Kraft, Koordination und ein guter Gleichgewichtssinn tragen entscheidend zu einem „festen Tritt“ und damit zu mehr Sicherheit beim Stehen und Gehen bei. Unsere Bewegungsexpertin zeigt Übungen, mit denen Sie Kraft und Balance Tag für Tag und ganz leicht trainieren können und erklärt, warum Bewegung so positiv für Gesundheit und Wohlbefinden ist.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe, Getränke, Mund- und Nasenmaske
Hinweis: max. 10 Teilnehmer/innen
Referentin: Birgit Stonawski, Dipl. Sportlehrerin
Termin: Donnerstag, 25.03.2021
Uhrzeit: 14:30 bis 16:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Klosterwald in Kaufbeuren
(Treffpunkt an der Mülldeponie - Parkplatzmöglichkeit)
Mindelheimer Straße 117
87600 Kaufbeuren

Anmeldung und Kursinformationen

Veranstalter und Ansprechpartner
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren
Am Grünen Zentrum 1
87600 Kaufbeuren
Michaela Braun
Ansprechpartnerin Generation 55plus

Kochvorführung für Männer

Kochen für den kleinen Haushalt - Gewusst wie!

Sind die Kinder aus dem Haus, müssen nicht selten gewohnte Koch- und Essroutinen umgestellt werden. Mit gezielter Planung, Organisation und ein wenig Kreativität lässt sich jedoch ganz leicht auch im kleinen Haushalt Abwechslung ins tägliche Essen bringen. Wie das geht und worauf es bei der Ernährung ab der Lebensmitte ankommt, erfahren Sie in dieser Veranstaltung!

Willkommen sind v. a. Koch-Anfänger oder Ungeübte.
Hinweis: max. 12 Teilnehmer
Der Kurs findet aufgrund der aktuellen Situation ONLINE statt.
Die Kursteilnehmer erhalten per Email einen Link!
Referentin: Ilse Mittelmair, Meisterin der ländlichen Hauswirtschaft
Termin: Dienstag, 23.03.2021
Uhrzeit: 09:30 bis 12:00 Uhr

Anmeldung und Kursinformationen

Veranstalter und Ansprechpartner
Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren
Am Grünen Zentrum 1
87600 Kaufbeuren
Michaela Braun
Ansprechpartnerin Generation 55plus
Tel.: 08341 9002-1255

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