Das Amt für Ernährung; Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren lädt alle Interessierte herzlich zu den nächsten Veranstaltungen im Mai 2024 innerhalb des Netzwerks „Generation 55plus“ ein

Vortrag | Ausgewogen essen ab der Lebensmitte

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und es ergeben sich neue Anforderungen an den persönlichen Lebensstil. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung spielen eine immer wichtigere Rolle. Welche Lebensmittel sollten bevorzugt auf dem Speiseplan stehen? Wie lassen sich eine ausgewogene Ernährung und Genuss verbinden und praktisch im Alltag umsetzen? Antworten erhalten Sie in dieser Veranstaltung.

• Donnerstag, 02. Mai 2024
• 14:00 – 15:30 Uhr
• Referentin: Theresa Michel | staatl. Geprüfte Diätassistentin
• • Veranstaltungsort: Pfarrsaal Biessenhofen, Kirchenstraße 1a, 87640 Biessenhofen
• • Teilnahme: kostenfrei
• • Anmeldeschluss: 28.04.2024

Vortrag | Genussvoll mitten im Leben: Kräuter und Gewürze

Im Laufe des Lebens werden die Sinneswahrnehmungen wie Schmecken, Riechen schwächer. Dies hat Auswirkungen auf die Ernährung: Vieles schmeckt nicht mehr so intensiv wie früher. Kräuter und Gewürze bringen „Pepp“ ins Essen! Lassen Sie sich entführen auf eine Reise der Sinne. Erfahren Sie mehr über die Wirkung von Kräutern und Gewürzen und deren praktische Verwendung in der Küche.

• Montag, 06. Mai 2024
• 19:00 – 20:30 Uhr
• Referentin: Andrea Passenberg Diplom Ökotrophologin
• Veranstaltungsort: „Kratzer-Treff“, Herkommer Straße 73, 86899 Landsberg/Lech
• Mitveranstalter: Kneipp-Verein Landsberg am Lech e.V.
• Teilnahme: kostenfrei
• Anmeldeschluss: 30.04.2024

Vortrag | Essen für die grauen Zellen: Ernährung gegen Demenz?

Die zunehmende Häufigkeit von Demenz bereitet vielen Menschen Sorge, noch gibt es kein Heilmittel. Doch kann man sich vor der Erkrankung schützen? In dieser Veranstaltung wird beleuchtet, welche Rolle der Lebensstil und insbesondere die Ernährung in der Vorbeugung von Demenz spielen können. Unsere Expertin gibt praktische Ernährungstipps und zeigt, worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt.

• Mittwoch, 15. Mai 2024
• 15:00 – 16:30 Uhr
• Referentin: Andrea Passenberg | Diplom Ökotrophologin
• Veranstaltungsort: Pfarrsaal Maria Himmelfahrt, Landsberg/Lech, Ludwigstraße 167, 86899 Landsberg am Lech
• Mitveranstalter: Seniorenbeirat Landsberg am Lech
• Teilnahme: kostenfrei
• Anmeldeschluss: 09.05.2024

Kochkurs | Mehr Geschmack ins Essen durch Kräuter und Gewürze

Sie verleihen Mahlzeiten nicht nur einen tollen Geschmack, sondern bieten auch etwas fürs Auge: Kräuter und Gewürze! Lassen Sie sich von unserer Referentin zu einer „Reise der Sinne“ entführen. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung von Kräutern und Gewürzen in der Ernährung und deren praktische Verwendung in der Küche.

• Freitag, 17. Mai 2024
• 16.00 – 19:00 Uhr
• Referentin: Eva Mundl | Hauswirtschaftsmeisterin
• Veranstaltungsort: Haus der Begegnung, Jahnstraße 12, 87616 Marktoberdorf
• Mitveranstalter: Offene Behindertenarbeit Ostallgäu
• Teilnahme: 5,00 € für Lebensmittel, vor Ort zu zahlen
• Bitte bringen Sie eine Schürze, Geschirrtuch und Gefäße für übrige Lebensmittel mit.
• Anmeldeschluss: 13.05.2024

Die Kosten übernimmt das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten. Nähere Informationen und das gesamte Programm finden Sie auf unserer Homepage: https://www.aelf-kf.bayern.de/ernaehrung

Dort können Sie sich online anmelden. Weitere Auskünfte erhalten Sie telefonisch unter 08341 9002-0 oder per E-Mail an poststelle@aelf-kf.bayern.de