Starker Rücken für pflegende Angehörige

Einen Angehörigen zu pflegen, ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Pflegende Angehörige tragen die Hauptlast der Pflege und auch die Verantwortung für den zu Pflegenden. Diese Aufgabe kostet Kraft und viele Angehörige überschreiten dabei auch ihre eigene Leistungsfähigkeit. Die AOK Bayern will den pflegenden Angehörigen ein Gesundheitsangebot für eine kleine Auszeit anbieten, damit sie auch einmal an sich selbst denken können und etwas Zeit für sich haben.

Inhalte sind ausgleichende Übungen für den Rücken, Elemente aus der Rückenschule, Kennenlernen von Entspannung und viel Zeit für sich selbst. Auch der Austausch unter Gleichgesinnten tut gut und lässt möglicherweise sogar neue Freundschaften entstehen. Nutzen Sie dieses Angebot als Auszeit für sich, hierfür können Sie die Möglichkeit der Verhinderungspflege in Anspruch nehmen.

Termine:

Freitag, 18.10.2019
von 14.30 bis 16.30 Uhr
AOK Geschäftsstelle Marktoberdorf, Bahnhofstraße 36

Freitag, 25.10.2019
von 14.30 bis 16.30 Uhr
AOK Geschäftsstelle Kaufbeuren, Josef-Landes Straße 32

Anmeldung bis spätestens 14.10.2019 unter der Telefon-Nummer 08341 431-113.