Gesund und gut essen von Anfang an:

Das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Kaufbeuren lädt im Januar 2026 wieder zu Kursen des Netzwerks „Junge Eltern/Familien“ ein. Angesprochen sind Mütter, Väter sowie alle, die Kinder bis zu drei Jahren betreuen. Die Angebote reichen von theoretischem Wissen rund um Kinderernährung bis hin zu praktischen Kocherlebnissen – sowohl online als auch vor Ort.

Vegetarisch oder vegan – geht das auch bei Kindern?

Immer mehr Familien beschäftigen sich mit pflanzenbasierter Ernährung. Doch wie wirkt sich das auf die Ernährung von Kleinkindern aus? In einem Online-Vortrag erklärt Ökotrophologin Anja Müller, wie eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung für Kinder aussehen kann. Sie zeigt, wie sich vegetarische und vegane Aspekte sinnvoll in den Alltag integrieren lassen. Das Modell der Ernährungspyramide dient dabei als praxisnahes Hilfsmittel.

• 📅 Dienstag, 20. Januar 2026
• 🕤 09:30 – 11:00 Uhr
• 💻 Online
• 👩‍🏫 Referentin: Anja Müller, Dipl. Ökotrophologin
• 💰 Kostenfrei
• 🤝 In Kooperation mit den Familienstützpunkten OAL
• 📌 Anmeldeschluss: 19. Januar 2026

Von Babybrei bis Fingerfood – den Übergang begleiten

Wenn aus Milchmahlzeiten bald Brei wird, stellen sich viele Fragen: Wie gelingt der Umstieg? Was bedeutet eigentlich Baby-led weaning? Ökotrophologin Andrea Passenberg gibt in ihrem Vortrag hilfreiche Impulse für diesen Entwicklungsschritt. Eltern erhalten konkrete Anregungen, um die Beikostphase individuell und entspannt zu gestalten.

• 📅 Mittwoch, 21. Januar 2026
• 🕙 10:00 – 11:30 Uhr
• 💻 Online
• 👩‍🏫 Referentin: Andrea Passenberg, Dipl. Ökotrophologin
• 💰 Kostenfrei
• 🤝 In Kooperation mit den Familienstützpunkten Ostallgäu
• 📌 Anmeldeschluss: 20. Januar 2026

Kinder an die Töpfe – gemeinsam Kochen lernen

Kochen mit Kleinkindern? Warum nicht! In diesem Mitmachkurs erfahren Eltern, wie Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren spielerisch beim Kochen einbezogen werden können. Diätassistentin Friederike Konrad zeigt, wie einfache Gerichte gemeinsam zubereitet und das Geschmacksspektrum erweitert werden können. Eine praktische Einführung in die Grundlagen der Kinderernährung – direkt in der Lehrküche des AELF Kaufbeuren.

• 📅 Mittwoch, 21. Januar 2026
• 🕘 09:00 – 12:00 Uhr
• 🏠 Ort: AELF Kaufbeuren, Am Grünen Zentrum 1, 87600 Kaufbeuren
• 👩‍🏫 Referentin: Friederike Konrad, Diätassistentin
• 💰 Teilnahmegebühr: 3 € für Lebensmittel
• 🤝 In Kooperation mit den Familienstützpunkten „Hand in Hand“
• 📌 Anmeldeschluss: 19. Januar 2026

Anmeldung und weitere Informationen

Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist größtenteils kostenfrei. Finanziert werden die Angebote durch das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten.

📍 Online-Programm & Anmeldung: www.aelf-kf.bayern.de/ernaehrung/familie
📞 Kontakt: 08341 9002-0
✉️ E-Mail: poststelle@aelf-kf.bayern.de