Balance zwischen Körper und Geist
Foto: Christina Neher
Yoga für Trauernde
Trauer, Schmerz und Wut bringen uns oft aus dem Gleichgewicht. Wir erstarren, fühlen uns ohnmächtig, spüren uns selbst kaum mehr. Dies kann zu Blockaden führen.
Christina Neher, zertifizierte Yogalehrerin, Pflegefachkraft Palliative Care und Expertin für Palliative Aromapflege, möchte trauernde Menschen durch sanfte Praktiken, wie Köperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation dabei unterstützen, die Energie wieder ins Fließen zu bringen.
Ziel ist es, die Balance zwischen Körper und Geist zu fördern und in Verbundenheit ein Stück des Weges zu gehen, um dem Leben wieder mit einem geöffneten Herzen begegnen zu können.
* kleine Gruppe | geschützter Rahmen *
Der Kurs findet 6 x donnerstags von 18:30-19:30 Uhr bei Blicklicht in der Momm Villa, Am Bleichanger 33 in Kaufbeuren, statt
11.6.2026 | 18.6.2026 | 25.6.2026 | 2.7.2026 | 9.7.2026 | 16.7.2026 Kosten 105 €
Bitte folgendes zum Kurs mitbringen:
- Yogamatte/Sportmatte
- (Woll-) Decke
- Kissen oder Yogabolster
- Bequeme Kleidung
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung: 08341-960 29 52 – info@blicklicht.org
