„Mama ohne Drama“ – Ein Abend für entspannte Eltern
Am 6. März 2025 um 19:30 Uhr lädt Thalia Kaufbeuren zu einer besonderen Lesung mit Anna Meiwes ein. Die Autorin von Mama ohne Drama – Ein Mamifest liest aus ihrem Buch, gibt alltagstaugliche Tipps für einen entspannten Familienalltag und zeigt Übungen zur Stressbewältigung.
Wer ist Anna Meiwes?
Anna Meiwes ist zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und unterstützt Eltern auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge. Während ihres Studiums der Heilpädagogik entdeckte sie Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, die ihr als Mutter selbst geholfen haben. Heute gibt sie ihr Wissen weiter und begleitet Mütter dabei, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Elternschaft und Selbstfürsorge zu finden.
Warum lohnt sich der Abend?
Neben der Lesung bietet Anna Meiwes praktische Anleitungen zur Stressreduktion und Impulse für mehr Achtsamkeit im Familienalltag. Eine Gelegenheit, Inspiration zu sammeln und mit anderen Eltern ins Gespräch zu kommen.
📍 Ort: Thalia Kaufbeuren
📅 Datum & Uhrzeit: 6. März 2025, 19:30 Uhr
