Das Training des Zentrums um Inhaber Sifu Gerhard Eichele in der Neugablonzer Straße 17 basiert auf den Trainingsmethoden des Lok Yiu Wing Chun. Einer der effektivsten Kampfstile und ideal für körperliche und geistige Stärke
Werde Teil einer Jahrhunderten alten bewährten Tradition und Übertragung dieser faszinierenden Kampfkunst. Wir bieten Trainings für Männer, Frauen, Kinder und Jugendliche – in Einzel- und Gruppenunterricht an.
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Das Trainingsangebot im Überblick:
- Lok Yiu Wing Chun – Kampfkunst – Selbstverteidigung
- Kung Fu Gymnastik- und Bewegungstraining
- Kung Fu Krafttraining und Dehnungsübungen
- Meditation – Entspannung – Ruhe
- Tibetisches Atem-Yoga
Lok Yiu Wing Chung – durch regelmäßiges Training lernst Du:
- Eine extrem effektive Selbstverteidigung
- Eine Verbesserung der Koordination
- Eine Verbesserung der Haltung und Stützmuskulatur
- Eine größere Konzentration und den Fokus auf mehr Aufmerksamkeit
- Situationen so zu akzeptieren, wie sie sind und einfache Lösungsmöglichkeiten zu finden
- Die Steigerung Deines Selbstvertrauens
- Die Technik zu mehr Stressabbau
- Die Gewinnung von mehr Ruhe und Gelassenheit
