Quelle: Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft Kreisverband Kaufbeuren/Ostallgäu e.V. / Stefan Bahner

Neuer Modetrend – Stand-Up-Paddeln

DLRG gibt Sicherheitstipps

Foto: DLRG
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Neuer Modetrend – Stand-Up-Paddeln

DLRG gibt Sicherheitstipps

Rauf aufs Brett und los geht´s: Stand-up-Paddling ist seit einiger Zeit der neue Trend-Sport auf Flüssen und Seen. Es ist leicht zu erlernen und einfach in der Handhabung. Und gerade das birgt große Gefahren.

Immer wieder müssen Stand-Up-Paddler, die sich aus Leichtsinn in Gefahr begeben gerettet werden.  Kenntnisse über das befahrene Gewässer, Wetter- und Temperaturbeobachtung gehören unbedingt zu den Sicherheitsregeln.

Damit sich jeder diesem Sport gefahrlos hingeben kann, gibt die Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft  Kreisverband Kaufbeuren/Ostallgäu e.V. nachfolgende Sicherheitstipps:

  • Niemals weiter vom Ufer wegpaddeln als du auch schwimmen kannst – am besten an der Uferlinie entlang paddeln
    Solltest du dein Brett verlieren oder es beschädigt wird, musst du wieder an Land schwimmen können
  • Niemals ohne Schwimmweste auf das Brett
    - Solltest du ins Wasser fallen, kann es, aufgrund des aufgeheizten Körpers, sehr schnell zu Kreislaufproblemen kommen.
  • Auf Wind, Wetter und Wassertemperatur achten
    Bevor du mit dem Brett auf das Wasser gehst, solltest du den Wetterbericht checken.
  • Vorsicht bei Strudel, Strömung und schaumiger Wasseroberfläche
    Von Strudeln fernhalten. Schaumiges Wasser deutet u.a. auf Zusammentreffen von unterschiedlichen Strömungen hin. Gefahr droht durch Sog und abgetrieben werden.
  • Niemals ohne Leash auf das Brett
    Die Sicherheitsleine, die an deinem Bein und am Brett festgemacht wird, sorgt dafür, dass du das Brett sofort wieder holen kannst und es nicht durch Wind und Wellen weggetrieben werden kann.
  • Niemals allein
    Wie für jede Sportart am, im und auf dem Wasser gilt auch hier: Wassersport ist Teamsport! Sichert Euch gegenseitig und seid für einander da. Informiert auch immer jemanden über Eure Tour und die gewählte Route mit der voraussichtlichen Rückkehr, damit Hilfe geholt werden kann falls doch mal was passiert.
  • Kein Alkohl, keine Drogen
    Alkohol und Drogen wirken sich negativ auf deine Kraft und deine Konzentration aus, dies kann lebensgefährlich sein.
  • Stand-Up-Bretter nur für geübte Schwimmer
    Die Bretter sind kein Spielzeug für Kinder die nicht schwimmen können. Lasse Kinder auf dem Brett niemals allein. Es besteht Lebensgefahr, wenn sie ins Wasser fallen
  • Sonnenhut tut gut und UV-Shirt
    Da die Sonne durch das Wasser sehr stark reflektiert wird und du der direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt bist solltest du um Sonnenstich und Sonnenbrand vorzubeugen immer einen Hut und ein UV-Shirt tragen.
  • Im Notfall
    Für den Notfall solltest du eine Wasserfeste Tasche mit einem Handy dabei haben, damit du im Notfall selbst den Notruf absetzen kannst.
  • Kennzeichne dein SUP
    Sollte dein SUP einmal abhandenkommen, kann abgeklärt werden, ob du es verloren hast oder dir etwas passiert ist.

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